Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > 筋肉痛が遅く来れば来るほど、老化しているという意味なのでしょうか? 筋肉痛が遅く来れば来るほど、老化しているという意味なのでしょうか? 筋トレの基礎知識 2024.02.17 この記事は約1分で読めます。 老化ではない。ただ、その筋肉をあまり使っていないほど筋肉痛が遅く来る傾向がある。 Glossary: 筋肉痛
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