パーソナルトレーナーと自己トレーニング:どちらを選ぶべきか

ワークアウトに対する考え
この記事は約1分で読めます。

最初のうちは正しいフォームを学ぶためにパーソナルトレーナーをつけるべき。その後、独り立ちするべき。

コメント

寄付する

タイトルとURLをコピーしました