バーベルにプレートをつける際、10kgと5kgのプレートをつけるのと15kgのプレートをつけるのでは負荷は違いますか？

10kgと5kgのプレートをつける場合と15kgのプレートをつける場合、合計重量が同じなら負荷自体は変わらない。ただし、重量分布やプレートの厚み、心理的な要因で動作中のバランスや感覚に違いが出ることがある。