Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > デッドリフトでオルタネイトグリップをする際の注意点は? デッドリフトでオルタネイトグリップをする際の注意点は? 筋トレの基礎知識 2024.02.17 この記事は約1分で読めます。 オルタネイトグリップをしないといけないほど重いウェイトは扱うな。 Glossary: オルタネイトグリップ
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