Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > デッドリフトをする際は、毎回下まで下ろしますか? デッドリフトをする際は、毎回下まで下ろしますか? 筋トレの基礎知識 2024.02.17 この記事は約1分で読めます。 ん〜。地面にドン!ってやるのが好きじゃないから、そこまでは落とさないよ。下げるなら膝と足首の真ん中くらいまでかな。
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