デッドリフトのフォームが合っているか分かりません。

筋トレの基礎知識
この記事は約1分で読めます。

最初のうちはパーソナルトレーナーつけて、フォームを習得した方が良いよ。

コメント

寄付する

タイトルとURLをコピーしました