ワークアウトに対する考え 筋トレって無課金でドラクエタクトやるようなもの。 筋トレは「無課金でドラクエタクトをやる」ようなもの、つまりお金をかけて一気に強くなることはできず、毎日コツコツと積み重ねていくことで確実に力がついていく。この考え方は多くの人に当てはまる。筋トレや体づくりは、短期間で劇的な変化を求めるのでは... 2024.08.30 2025.04.16 ワークアウトに対する考え
ワークアウトに対する考え ジムに行くために気合いを入れるにはどうすれば良い? ファッション。つまりジムではワクワクするスポーツウェアを着ていくと気合い入るよ。スポーツウェアを揃えるのも楽しみのうちじゃない? 2023.12.25 ワークアウトに対する考え