Genx Beats Japanese Blog

Web3ビートメイカー。音楽とアートを制作しています。

投稿者: Genx Beats

バーベルのプレート配置：重いプレートは内側or外側？

1月 27, 2025

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in 筋トレの基礎知識
バーベルにプレートをつける際、10kgと5kgのプレートをつけるのと15kgのプレートをつけるのでは負荷は違いますか？

1月 27, 2025

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in 筋トレのやり方
ジムでhammer strengthのアイソラテラル・フロント・ラット・プルダウンがあります。片腕ずつやるのが正解ですか？それとも両腕を同時にやるのが正解ですか？

1月 24, 2025

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in 筋トレのやり方

in hammer strength
45度レッグプレスはプレートをつけるところが近いところと遠いところがあります。どっちにつけた方が効くのでしょうか？

1月 24, 2025

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in 筋トレのやり方
ビート販売でのアートワークの重要性

1月 23, 2025

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in アートワーク
SNSが苦手なビートメイカー向けの集客方法まとめ

1月 23, 2025

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in ビートのマーケティング
売れないビートでも販売し続けた方が良い理由

1月 23, 2025

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in ビート販売サイト
筋トレと有酸素運動を同じ日にやるのと、別の日にやるのはどちらの方が効果的ですか？

1月 8, 2025

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in 有酸素運動
筋トレだけをやるのと、筋トレと有酸素運動を組み合わせるのはどちらの方が良いですか？

1月 8, 2025

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in 有酸素運動
ビートをAIで作ったって言わなくても良いんじゃない？

12月 25, 2024

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in AI音楽