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ビタミンB3

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  • 役割: 食物をエネルギーに変換し、健康な神経系に不可欠
  • 良質な供給源: 牛肉、鶏肉、海老、アボカド、落花生、トマト、ほうれん草
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1982年生まれ、ヒップホップやラップビートの制作をしているビートメイカー兼音楽プロデューサーです。インディーズ音楽活動や個人ブログを通じてスモールビジネスのウェブ上でのマーケティング戦略を研究を行っています。インターナショナル育ちのため、英語が分かります。趣味は筋トレ、アートワーク制作、WordPressカスタマイズ、web3、NFT。韓国が大好き。

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