Genx Beats Japanese Blog > ワークアウト > ビタミンB6 ビタミンB6 ワークアウト 2024.11.262025.04.09 この記事は約1分で読めます。 役割: 赤血球を作り、睡眠、食欲、気分を改善 良質な供給源: 鶏肉、豆腐、バナナ、スイカ、魚、豆 関連語句: ビタミンビタミンB群Glossary: 赤血球
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