Genx Japanese Blog > ワークアウト > ビタミンD ビタミンD ワークアウト 2025.07.07 この記事は約1分で読めます。 役割: カルシウムとリンを通じて骨と歯を強化 良質な供給源: 卵黄、脂肪の多い魚、肝臓、日光 Glossary: カルシウムGlossary: リンGlossary: 肝臓
寄付する