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ビタミンE

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  • 役割: 抗酸化作用、細胞膜を安定化
  • 良質な供給源: ナッツ、アボカド、豆腐、穀物、種子
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1982年生まれ、ヒップホップやラップビートの制作をしているビートメイカー兼音楽プロデューサーです。インディーズ音楽活動や個人ブログを通じてスモールビジネスのウェブ上でのマーケティング戦略を研究を行っています。インターナショナル育ちのため、英語が分かります。趣味は筋トレ、アートワーク制作、WordPressカスタマイズ、web3、NFT。韓国が大好き。

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