ホーム
プロフィール
アクティビティ
アーカイブ
寄付
リンク
お問い合わせ
English
Genx Japanese Blog
ビートメイカー。音楽とアートを制作しています。
タグ:
セーフティーバー
肩を壊す前に知ってほしい!ブリッジなしベンチプレスの“落とし穴”と正しいフォーム
2月 18, 2024
—
by
Genx Beats
in
バリエーション
in
セーフティーバー
,
トレーニング
,
フォーム
,
ブリッジ
,
ベンチ
,
ベンチプレス
,
リスク
,
初心者
,
最大重量
,
目的
,
肩