Genx Japanese Blog

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タグ: ブリッジ

肩を壊す前に知ってほしい！ブリッジなしベンチプレスの“落とし穴”と正しいフォーム

2月 18, 2024

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Genx Beats

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ベンチプレスでブリッジの作り方を教えてください。

2月 17, 2024

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Genx Beats

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フルラックでベンチプレス、効かせられない。

2月 17, 2024

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