SNSを見るのをやめられなくなってきた。どうすれば良い？

一番効く方法を教えてあげる。アカウントをフォローしたままで良いからミュートし続けてごらん。いずれSNSのタイムラインが静かになって、見る気が失せてくる。すごく良い方法。