あなたの人生を取り戻す：社会の刷り込みから抜け出す方法

社会の刷り込みから抜け出し、自分らしい人生を取り戻すには――

1. 社会の「当たり前」に気づき、自分の思い込みを見直す
2. 多様な価値観や生き方に触れて視野を広げる
3. 小さな変化や挑戦を積み重ねてみる
4. 「できない理由」より「どうしたらできるか」を考える
5. 周りに相談し、サポートを得る
6. 必要なら環境を変える勇気を持つ
7. 自分の本当の価値観・好きなことを再発見する

社会の刷り込みは誰もが受けているもの。気づきと行動で、自分の人生を自分の手に取り戻そう。