ライバル

筋トレでは上には上がいると考えてはダメ

マジでそう。自分との対話だから、他人と比べるのはダメ。

ワークアウトに対する考え

あの人の筋肉が欲しいです。

ダメだ。他人と比べるな。

ワークアウトに対する考え

筋トレであの人を超えたい。どうすれば良い？

やめといて。筋トレでのライバルは自分しかいないよ。

ワークアウトに対する考え