- 疲れややる気の低下に注意しよう。
- しっかり休み、バランスよく食事をとり、適度に休憩を。
- 無理なスケジュールは避けて、限度を決めよう。
- ラップ以外の創作活動も楽しんで、気分転換を。
- 困ったときは友人やカウンセラーに相談しよう。
ラッパーがバーンアウトに気をつけるべきこと
ラッパーのマインドセットこの記事は約1分で読めます。
ラッパーのマインドセット
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