プライバシー保護 iOSで盗難デバイスの保護をオンにする方法 盗難デバイスの保護をオンにする設定手順は、[設定]アプリ>[Face IDとパスコード]>[盗難デバイスの保護]>[保護をオンにする]でできます。 2024.09.07 プライバシー保護
プライバシー保護 Appleのメッセージアプリかシグナルアプリのどちらがより安全ですか? Signalアプリの方がAppleのiMessageよりもセキュリティ面で優れている。その理由は以下の通り:Signalはオープンソースであり、コードが監査可能なのに対し、iMessageはクローズドソースなので、バックドアの有無が分からな... 2024.09.07 プライバシー保護
WordPress運営 WordPressでダウンロード機能を追加するには? 以前はWP Download Manager使っていたけれど、有料版を値上げしてからやめた。その後は「投稿」にGutenberg Editorの「ボタン」ブロックを使ってダウンロードボタンを設置したり、Custom Post Type UI... 2024.09.07 WordPress運営
バリエーション レッグプレスのフットプレート下部に足をかけるように置くと… レッグプレスマシンのフットプレート下部に足をかけるように置くと、カーフレイズマシンとして下腿三頭筋をトレーニングすることができる。 2024.09.06 バリエーション
マイ筋トレメニュー 初心者のための週2のトレーニングルーティン(マシンのみの場合) まずはチェストプレスで8-10回できる重さで4セット。次にペクトラルフライマシンで8-10回できる重さで4セット。次にショルダープレスで8-10回できる重さで4セット。次にアブドミナルマシンで8-10回できる重さで4セット。次にトーソローテ... 2024.09.06 マイ筋トレメニュー
マイ筋トレメニュー 初心者のための週2のトレーニングルーティン(主にフリーウェイト) BIG 3をとにかくやるまずはデッドリフト、8-10回できる重さで4セット。次にスクワット、8-10回できる重さで4セット。次にベンチプレス、8-10回できる重さで4セット。BIG 3で鍛え足りない部分(背中、肩等)をマシンやダンベルでやる... 2024.09.06 マイ筋トレメニュー
Steem Steemit.comウォレットのSavingsアカウントは何のためにあるの? 目的:ハッキング防止のためのセキュリティ機能機能:SteemとSteem Dollarを保管引き出し申請から実際の資金移動まで3日間の遅延仕組み:スマートコントラクトによるブロックチェーンレベルでの制御ハッカーでも3日間の待機時間を変更でき... 2024.09.03 Steem
Hive SteemitとHiveの違いは? SteemitとHiveは元々同じプラットフォームだったが、2020年に分裂した。この分裂は、Steemの所有権がTRON財団に移ったことによるコミュニティ内の議論が原因。Steemit:TRON財団の下で運営が続けられている。中央集権的な... 2024.09.03 Hive