Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > ジムが混んでいてスクワットができない時、代わりにできることを教えてください。 ジムが混んでいてスクワットができない時、代わりにできることを教えてください。 筋トレの基礎知識 2024.02.17 この記事は約1分で読めます。 まずはマシンやりながら時間を潰せば良い。 Glossary: マシン
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