Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > ワークアウトに対する考え > 脚のトレーニングが辛い場合はどうすれば良い? 脚のトレーニングが辛い場合はどうすれば良い? ワークアウトに対する考え 2023.12.19 この記事は約1分で読めます。 辛い時はマシンでやっても良いよ。またフリーウェイトでやりたくなる時は来るだろうから。 Glossary: フリーウェイトGlossary: マシン
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