Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > プロテインの基礎知識 > プロテインの適切な摂取量について プロテインの適切な摂取量について プロテインの基礎知識 2023.04.16 この記事は約1分で読めます。 飲み過ぎ注意だよね。私は筋トレ後に1回だけかなぁ。あとはめっちゃお腹すいて間食しないのに食べ物がないとき。
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