暗号資産の基礎知識 仮想通貨を安全に保管するには？
仮想通貨を安全に保管するためには、以下の方法を検討する必要がある。ウォレットの種類と特徴1. コールドウォレット概要: インターネットに接続されていないオフライン環境で管理するウォレット。メリット:ハッキングリスクが低い。長期保有に適してい...
フライ
暗号資産の基礎知識 
マイ筋トレメニュー 初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみの場合）
まずはチェストプレスで8-10回できる重さで4セット。次にペクトラルフライマシンで8-10回できる重さで4セット。次にショルダープレスで8-10回できる重さで4セット。次にアブドミナルマシンで8-10回できる重さで4セット。次にトーソローテ...
ワークアウトに対する考え 筋トレのBIG3について
スクワット、デッドリフト、ベンチプレスはやりな！
暗号資産のセキュリティ iPhoneであってもウォレットのセキュリティは万全ではない
iPhoneはセキュリティ高い。でも過信しちゃダメ。特に、EU圏ではiPhoneのセキュリティ下がってるからねぇ。