嫌いな人は自分の心の映し鏡――心が変われば見え方も変わる

「嫌いな人は自分の心の鏡」とは、他人への嫌悪感は自分の内面の価値観や未熟さ、認めたくない部分が反映されていることが多いという考え方だ。苦手な人にイライラする時は、自分の心のクセや課題に気づくチャンスでもある。自分の感情を受け止め、なぜそう感じるのか考え、少しだけ相手や自分を許してみることで、見える景色や人間関係が自然と変わっていく。自分の心が変われば、他人の見え方も変わる。