Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > プロテインの基礎知識 > 筋トレ後のプロテインの摂取タイミングについて 筋トレ後のプロテインの摂取タイミングについて プロテインの基礎知識 2023.04.16 この記事は約1分で読めます。 ゴールデンタイムというのはそこまで意識しなくても良いけれど、筋トレ後すぐに取るのが一番良いんじゃないかな? Glossary: ゴールデンタイム
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