Genx Beats Japanese Blog > ブログ > 筋トレ > 筋トレの基礎知識 > 筋トレに役立つサプリメントについて紹介 筋トレに役立つサプリメントについて紹介 筋トレの基礎知識 2023.04.15 この記事は約1分で読めます。 クレアチンとかBCAAとか、私は取っていない。基本的には筋トレ後のプロテインが主。 Glossary: クレアチンGlossary: プロテインGlossary: BCAA
コメント